Não Deixe Essa Chance Passar:
Não Deixe Essa Chance Passar:
Você cuida de tudo.
Mas quando olha pra si… sente que está em último lugar?
Se a rotina pesa, a culpa consome e o cansaço parece não ter fim — você não está sozinha.
Esse e-book é um convite pra voltar pra você.
Com leveza, sem fórmulas, e com muito acolhimento.
De R$ 57,00 por apenas R$ 9,90
Descubra como se cuidar sem se sentir egoísta e sem complicação.
O poder do autocuidado na sua vida!
Sentir-se sobrecarregada, sem tempo pra si e com culpa só por desejar um momento de paz…
já virou rotina?
A maternidade é uma das experiências mais transformadoras da vida.
Mas também pode ser avassaladora.
Você se doa, cuida, organiza, sustenta…
Mas quando olha pra dentro, percebe que tem se deixado por último.
✨ A boa notícia?
Cuidar de si não é egoísmo.
É sobrevivência emocional.
E esse guia é um convite pra você começar esse caminho — com verdade e sem culpa.
Agora imagine…
🌱 Tirar um tempo só seu — sem culpa, sem se justificar.
💛 Sentir mais leveza emocional mesmo nos dias difíceis.
🧘♀️ Incluir o autocuidado na rotina de forma simples e realista.
🌸 Ser uma mãe mais presente… porque você também está bem com você mesma.
Isso é possível — e começa com pequenos passos.
Este e-book é o primeiro deles.
💬 Talvez você pense que:
“Não tenho tempo pra cuidar de mim.”
“É errado querer um tempo só meu.”
“Autocuidado é coisa de quem tem luxo.”
Eu entendo. Já estive nesse lugar.
Mas hoje eu sei:
Cuidar de si não é egoísmo.
É a base pra seguir com amor, com presença e com verdade.
Foi por isso que criei o e-book Autocuidado para Mães Reais.
📖 Um guia direto, sensível e acolhedor pra quem quer começar a se priorizar — mesmo com pouco tempo, mesmo cansada.
💡 Sem regras impossíveis. Sem cobranças.
Apenas práticas possíveis, reflexões verdadeiras e caminhos leves para voltar a se ouvir.
O que você vai encontrar nesse guia:
✅ Como colocar o autocuidado na sua rotina sem culpa
✅ Estratégias simples pra começar com o que você tem
✅ A relação entre autocuidado e a maternidade leve
✅ Pequenas práticas com grande poder de transformação
✅ Um novo olhar pra você mesma — mais gentil, mais profundo
E o melhor:
✨ Nada de fórmulas milagrosas.
✨ Nada que dependa de tempo que você não tem.
✨ Só o que é possível, real, e faz sentido no seu momento.
Está pronta para se cuidar de verdade?
🌿 O primeiro passo pra transformar sua rotina começa com você.
E ele pode começar aqui e agora.
Aqui está o que você irá aprender em detalhes
Autocuidado sem culpa
Como incluir momentos para si mesma na rotina sem sentir que está negligenciando sua família.
Estratégias práticas
Técnicas simples e realistas para mães exaustas encontrarem tempo para o autocuidado, sem precisar de horas livres.
Equilíbrio possível
Como alinhar bem-estar pessoal com as demandas da maternidade sem sobrecarga ou frustração.
Ferramentas prontas
Exercícios e reflexões para aplicar imediatamente, transformando sua rotina de forma leve e eficiente.
Resumindo com carinho:
Se você sente que está se perdendo de si na rotina…
Se o cansaço está grande demais e a culpa virou companheira diária…
Este e-book foi feito pra você.
Um guia pra te lembrar que você também merece cuidado, presença e amor.
👉E o melhor: por apenas R$9,90 você pode começar agora a sua reconexão com você mesma.
ESPERA! PREPAREI ALGO AINDA MAIS ESPECIAL PRA VOCÊ!
Você pode escolher a versão que mais combina com o seu momento. 💛
De
R$ 57,00
Por R$ 9,90
✅ E-book “Autocuidado para mães reais – O guia do autocuidado (sem culpa) para mães exaustas e sem tempo”
💬 Perfeito para começar a se reconectar com você mesma de forma leve, prática e acessível. Um gesto de carinho por você.
De
R$ 397,00
Por R$ 29,90
💛 Para quem quer mais profundidade, mais apoio, mais transformação:
✅ E-book “Autocuidado para mães reais – O guia do autocuidado (sem culpa) para mães exaustas e sem tempo”
✅ Mini-curso: As 4 dimensões do autocuidado (físico, mental, emocional e espiritual)
✅ Mini-curso: Autocuidado na prática — 6 passos simples pra começar HOJE
✅ Gravação do Ciclo de Lives “Saúde mental materna em foco”:
• Quem cuida da mãe?
• 5 atitudes para uma rotina de autocuidado
• Como construir uma rede de apoio sábia?
✅ Aula bônus: Construa sua rotina de autocuidado + Caderno de práticas em PDF
✅ Aula bônus: Descubra que tipo de mãe você é — e como isso impacta sua forma de maternar
🌿 Uma jornada completa para transformar seu cuidado em hábito, sua culpa em presença e sua rotina em acolhimento.
Essa compra tem garantia de 7 dias
O produto conta com uma garantia 100% de satisfação. Ou seja, você tem 7 dias para acessar o conteúdo do curso, e se ainda achar que o treinamento não é para você, basta pedir reembolso e devolverei integralmente seu dinheiro. Sem perguntas e questionamentos. Eu tenho certeza que 7 dias são suficientes para você entender quão boa é essa oferta!
Quem sou eu?
Sou Liliane Granzotti — mãe da Clara e da Laura, mulher em constante processo de (re)descoberta. Educadora parental, terapeuta floral, palestrante e eterna aprendiz do caminho do coração.
Trago comigo mais de 20 anos de experiência na educação, onde atuei como professora, coordenadora pedagógica e formadora de professores. Mas foi ao mergulhar no meu próprio processo de autoconhecimento que entendi: educar é, antes de tudo, um ato interno. É sobre autoeducação, escuta, presença e reconexão com a própria essência.
Em 2022, escolhi sair do serviço público para me dedicar integralmente ao meu propósito: apoiar mães e famílias em suas próprias jornadas de reconexão, com mais leveza, consciência e verdade. Acredito que relações saudáveis começam dentro da gente — e que transformar o mundo passa, inevitavelmente, por cuidar de si.
A Educação Positiva abriu caminhos. Os florais me trouxeram acolhimento. E o mergulho no sagrado feminino, na espiritualidade e em práticas integrativas me fizeram lembrar quem sou.
Hoje, compartilho o que aprendo e vivo através de cursos, palestras, conteúdos e atendimentos. Meu desejo é que mais mulheres se permitam pausar, se escutar e se cuidar — não como um luxo, mas como um caminho de cura e potência.
Estou aqui para caminhar com você — de mulher para mulher, de coração para coração.
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Eu quero cuidar de mim POR APENAS R$ 9,90
